大家都把羽毛球称为 “运动之王” 具有六项运动的综合

羽毛球具有短跑的爆发力与速度,整场的回球没有什么喘气的机会。整场需要运动员的快速移动,快速回位,在快速移动下需要运动员的爆发力。

长跑运动员的耐力,一场比赛下来,运动员会耗掉大量的体力,在疲累的同时还需要保持这,快速移动的爆发力。

体操运动员的柔韧性,羽毛球的击球方式不是看你的力量有多大,是看你的身体动作是否标准的做到快速准确的击球,脚步的移动有没有做到灵敏自然。

标枪运动员的协调性,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://yandi178.com/,羽毛球运动一个完美的击球动作,就好比把羽毛球当你的弓箭,像是拉弓射箭一样。整个身体需要从脚的开始,腿部、腹部、腰部、背部、胸部、肩部、胳膊、最后到手的配合,具有一定的协调性。

乒乓球的运动员的灵敏反应,在很短的时间内,判断出对方来球的方向,进行自身的移动。需要有很好的心理素质和战术意识。

围棋选手的全局观察力,提前判断对方的意图,从而抓住对方的弱点。球速过快,在短短的几秒钟很难抓住对方的弱点,这需要选手们有很丰富的羽毛球经验。